10.1 km | 01:07:42 | 06:43/km日期: 2017-05-07 18:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'02" / 06'50" / 06'30" / 06'32" / 06'06" / 06'53" / 06'44" / 06'54" / 07'02" / 06'49" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'52" (+00'18") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 07'08" (+00'34") | 59 / 10059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 174.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'50" | 00:13'52" |
| 3 | 06'30" | 00:20'22" |
| 4 | 06'32" | 00:26'54" |
| 5 | 06'06" | 00:33'00" |
| 6 | 06'53" | 00:39'53" |
| 7 | 06'44" | 00:46'37" |
| 8 | 06'54" | 00:53'31" |
| 9 | 07'02" | 01:00'33" |
| 10 | 06'49" | 01:07'22" |
| 10.1 | 07'14" | 01:07'48" |
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