12.5 km | 01:16:57 | 06:10/km日期: 2017-05-14 05:11 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'05" / 06'23" / 05'23" / 06'12" / 06'16" / 06'04" / 06'48" / 07'10" / 06'26" / 14'14" / 06'13" / 06'00" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'20" (+00'17") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'03" | 2470 / 12470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 270.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'23" | 00:12'28" |
| 3 | 05'23" | 00:17'51" |
| 4 | 06'12" | 00:24'03" |
| 5 | 06'16" | 00:30'19" |
| 6 | 06'04" | 00:36'23" |
| 7 | 06'48" | 00:43'11" |
| 8 | 07'10" | 00:50'21" |
| 9 | 06'26" | 00:56'47" |
| 10 | 14'14" | 01:11'01" |
| 11 | 06'13" | 01:17'14" |
| 12 | 06'00" | 01:23'14" |
| 12.5 | 13'22" | 01:29'31" |
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