6.0 km | 00:33:57 | 05:38/km日期: 2017-08-01 17:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'27" / 05'45" / 05'21" / 05'42" / 05'30" / 06'09" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
66.07 km 
ASICS Skysensor Glide 3 Wide 累積 :
1223.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'45" | 00:11'12" |
| 3 | 05'21" | 00:16'33" |
| 4 | 05'42" | 00:22'15" |
| 5 | 05'30" | 00:27'45" |
| 6 | 06'09" | 00:33'54" |
| 6.0 | 03'54" | 00:33'57" |
福祥(錸德竹22晨跑團) 說推
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