Liping Lee 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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7.6 km | 00:52:37 | 06:53/km

日期: 2017-08-08 05:37 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'02" / 07'02" / 06'55" / 06'45" / 06'41" / 06'42" / 06'54" / 07'18" /

基本訓練

8月累積里程 : 21.87 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'02"	00:14'04"
3	06'55"	00:20'59"
4	06'45"	00:27'44"
5	06'41"	00:34'25"
6	06'42"	00:41'07"
7	06'54"	00:48'01"
7.6	07'16"	00:52'37"

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