Chen Chien-Feng 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

15.5 km | 01:27:28 | 05:38/km

日期: 2017-09-23 17:41 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'08" / 05'19" / 07'32" / 05'38" / 05'36" / 05'40" / 05'26" / 05'39" / 05'15" / 05'42" / 05'14" / 05'30" / 05'17" / 05'14" / 05'40" / 05'22" /

9月累積里程 : 306.97 km

Brooks Ghost 10 累積 : 1518.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'19"	00:11'27"
3	07'32"	00:18'59"
4	05'38"	00:24'37"
5	05'36"	00:30'13"
6	05'40"	00:35'53"
7	05'26"	00:41'19"
8	05'39"	00:46'58"
9	05'15"	00:52'13"
10	05'42"	00:57'55"
11	05'14"	01:03'09"
12	05'30"	01:08'39"
13	05'17"	01:13'56"
14	05'14"	01:19'10"
15	05'40"	01:24'50"
15.5	05'21"	01:27'28"

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成績 : 04:39:10

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