| 00:56:19 | 06:52/km日期: 2017-09-23 05:31 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼很舒服 - 卡路里: 795 Cal - 總步數: 10324 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'29" / 05'25" / 05'23" / 05'38" / 05'47" / 05'36" / 05'57" / 05'47" / 05'37" / 05'32" / 00'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'26" (+00'01") | 1008 / 1008 | 179 / 102 |
2 | | 05'25" | 999 / 2008 | 179 / 102 |
3 | | 05'25" | 993 / 3001 | 182 / 100 |
4 | | 05'39" (+00'14") | 1008 / 4009 | 185 / 95 |
5 | | 05'48" (+00'23") | 996 / 5006 | 184 / 93 |
6 | | 05'36" (+00'11") | 999 / 6006 | 184 / 96 |
7 | | 05'56" (+00'31") | 999 / 7005 | 184 / 91 |
8 | | 05'45" (+00'20") | 994 / 8000 | 182 / 94 |
9 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 9001 | 184 / 95 |
10 | | 05'31" (+00'06") | 1002 / 10003 | 185 / 97 |
9月累積里程 : 100.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 05'25" | 00:10'54" |
3 | 05'23" | 00:16'17" |
4 | 05'38" | 00:21'55" |
5 | 05'47" | 00:27'42" |
6 | 05'36" | 00:33'18" |
7 | 05'57" | 00:39'15" |
8 | 05'47" | 00:45'02" |
9 | 05'37" | 00:50'39" |
10 | 05'32" | 00:56'11" |
10.0 | 09'48" | 00:56'19" |