jamesbear 2017/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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7.7 km | 00:56:54 | 07:24/km

日期: 2017-10-30 18:42 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'57" / 07'24" / 07'09" / 06'51" / 07'18" / 09'33" / 06'45" / 05'47" /

10月累積里程 : 139.97 km

ASICS Skysensor Glide 3 Wide 累積 : 1223.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

馬松華, yiwei 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'24"	00:15'21"
3	07'09"	00:22'30"
4	06'51"	00:29'21"
5	07'18"	00:36'39"
6	09'33"	00:46'12"
7	06'45"	00:52'57"
7.7	05'47"	00:56'54"

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