6.0 km | 00:35:16 | 05:51/km日期: 2017-11-09 21:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 5779 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'05" / 05'42" / 05'41" / 05'34" / 06'05" / 05'54" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'38") | 1001 / 1001 | 162 / 98 |
| 2 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 2002 | 163 / 107 |
| 3 | | 05'40" (+00'04") | 1002 / 3005 | 163 / 108 |
| 4 | | 05'36" | 1005 / 4010 | 164 / 108 |
| 5 | | 06'02" (+00'26") | 1007 / 5018 | 164 / 100 |
| 6 | | 05'50" (+00'14") | 1003 / 6021 | 164 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'42" | 00:11'47" |
| 3 | 05'41" | 00:17'28" |
| 4 | 05'34" | 00:23'02" |
| 5 | 06'05" | 00:29'07" |
| 6 | 05'54" | 00:35'01" |
| 6.0 | 11'37" | 00:35'16" |
4341.6 km | 
7308.7 km
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