Chen Chien-Feng 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

12.4 km | 01:00:25 | 04:53/km

日期: 2017-11-13 19:56 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰/細雨 - 平均心率: 148 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'11" / 05'08" / 04'57" / 04'56" / 04'44" / 04'38" / 04'58" / 04'35" / 04'48" / 05'04" / 04'54" / 04'56" / 04'26" /

11月累積里程 : 229.79 km

PUMA Speed IGNITE NETFIT 累積 : 852.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 陳信夫和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'08"	00:10'19"
3	04'57"	00:15'16"
4	04'56"	00:20'12"
5	04'44"	00:24'56"
6	04'38"	00:29'34"
7	04'58"	00:34'32"
8	04'35"	00:39'07"
9	04'48"	00:43'55"
10	05'04"	00:48'59"
11	04'54"	00:53'53"
12	04'56"	00:58'49"
12.4	04'28"	01:00'25"

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