5.0 km | 00:33:48 | 06:42/km日期: 2017-11-15 15:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'00" / 06'45" / 06'16" / 09'12" / 06'38" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'16") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
107.48 km 
SAUCONY kinvara7 累積 :
916.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 06'45" | 00:11'45" |
| 3 | 06'16" | 00:18'01" |
| 4 | 09'12" | 00:27'13" |
| 5 | 06'38" | 00:33'51" |
| 5.0 | 06'13" | 00:34'05" |
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