Chen Chien-Feng 2017/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

5.7 km | 00:39:43 | 07:01/km

日期: 2017-12-09 18:49 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'46" / 06'51" / 07'12" / 06'47" / 07'26" / 07'07" /

基本訓練
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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'51"	00:13'37"
3	07'12"	00:20'49"
4	06'47"	00:27'36"
5	07'26"	00:35'02"
5.7	07'06"	00:39'44"

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