5.0 km | 00:37:43 | 07:31/km日期: 2017-12-30 09:49 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 07'37" / 07'12" / 07'42" / 07'11" / 07'53" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'04" (+02'54") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 8.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'12" | 00:14'49" |
| 3 | 07'42" | 00:22'31" |
| 4 | 07'11" | 00:29'42" |
| 5 | 07'53" | 00:37'35" |
| 5.0 | 09'28" | 00:37'43" |
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