Chen Chien-Feng 2018/01/08 訓練日誌

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

10.5 km | 00:55:50 | 05:19/km

日期: 2018-01-08 19:02 - 地點: 臺北市 - 天氣: 大雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 05'29" / 05'21" / 05'16" / 05'15" / 05'15" / 05'16" / 05'18" / 05'06" / 05'27" / 05'13" / 05'55" /

受傷的一月⋯(/ω＼)

1月累積里程 : 307.96 km

Mizuno Wave Rider 20SW 累積 : 2005.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'21"	00:10'50"
3	05'16"	00:16'06"
4	05'15"	00:21'21"
5	05'15"	00:26'36"
6	05'16"	00:31'52"
7	05'18"	00:37'10"
8	05'06"	00:42'16"
9	05'27"	00:47'43"
10	05'13"	00:52'56"
10.5	05'55"	00:55'50"

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