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40.4 km | 04:53:28 | 07:15/km 日期: 2018-01-07 15:11 - 總爬升: 897 m - 地點: 屯門>深井>屯門 - 天氣: 陰天清涼 - 平均心率: 159 - 卡路里: 2066 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% Pace: 08'05" / 05'47" / 06'56" / 05'58" / 06'10" / 06'40" / 09'49" / 05'45" / 09'05" / 07'15" / 07'46" / 11'55" / 06'21" / 06'16" / 07'27" / 06'36" / 06'53" / 13'25" / 06'34" / 06'54" / 08'13" / 07'01" / 18'35" / 06'24" / 06'33" / 06'50" / 06'37" / 14'04" / 07'17" / 07'23" / 07'46" / 19'49" / 08'15" / 07'45" / 07'23" / 07'45" / 08'58" / 08'22" / 10'21" / 09'02" / 06'37" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 渣馬前最後一次長課,有幾多去幾多,好彩完成40K先落雨^^
1月累積里程 : 112.38 km Asics Skysensor Japan TJR071 累積 : 1304.7 km TCX 上傳 | 6 years ago
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