6.9 km | 00:33:28 | 04:50/km日期: 2018-02-06 20:14 - 地點: 三民家商 - 天氣: 冷 - 平均心率: 151 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 54%
Pace: 03'47" / 04'44" / 08'50" / 03'52" / 06'01" / 04'40" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" | 1200 / 1200 |
| 2 | | 16'38" (+12'52") | 60 / 1260 |
| 3 | | 03'57" (+00'11") | 1200 / 2460 |
| 4 | | 14'25" (+10'39") | 69 / 2529 |
| 5 | | 04'09" (+00'23") | 418 / 2947 |
| 6 | | 53'51" (+50'05") | 18 / 2966 |
| 7 | | 03'49" (+00'03") | 1200 / 4166 |
| 8 | | 13'43" (+09'57") | 72 / 4239 |
| 9 | | 05'30" (+01'44") | 900 / 5139 |
| 10 | | 22'02" (+18'16") | 45 / 5184 |
| 11 | | 03'47" (+00'01") | 1200 / 6384 |
| 12 | | 10'33" (+06'47") | 76 / 6460 |
| 13 | | 29'25" (+25'39") | 35 / 6495 |
| 14 | | 03'37" | 421 / 6916 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
241.96 km 
Hoka one one Tracer 累積 :
1853.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 04'44" | 00:08'31" |
| 3 | 08'50" | 00:17'21" |
| 4 | 03'52" | 00:21'13" |
| 5 | 06'01" | 00:27'14" |
| 6 | 04'40" | 00:31'54" |
| 6.9 | 07'54" | 00:39'09" |
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