Chen Chien-Feng 2014/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

6.1 km | 00:37:36 | 06:11/km

日期: 2014-01-06 19:21 - 地點: Taipei City - 天氣: Cloudy - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%

Pace: 06'29" / 06'16" / 06'06" / 06'12" / 06'09" / 05'55" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'26" (+00'29")

1006 / 1006

2

06'23"

(12'52")

06'17" (+00'20")

1013 / 2020

3

06'12"

(19'04")

06'06" (+00'09")

1014 / 3035

4

06'10"

(25'14")

06'09" (+00'12")

1000 / 4035

5

06'14"

(31'28")

06'08" (+00'11")

1015 / 5050

展開計圈分析

Jogging...

1月累積里程 : 126.48 km

MIZUNO wave aero 11 累積 : 2084.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

vic huang, 劉建明和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'16"	00:12'45"
3	06'06"	00:18'51"
4	06'12"	00:25'03"
5	06'09"	00:31'12"
6	05'55"	00:37'07"
6.1	06'05"	00:37'36"

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