4.4 km | 00:29:45 | 06:43/km日期: 2018-02-09 13:12 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 06'55" / 06'33" / 06'35" / 06'48" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'16") | 430 / 4430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'33" | 00:13'28" |
| 3 | 06'35" | 00:20'03" |
| 4 | 06'48" | 00:26'51" |
| 4.4 | 06'49" | 00:29'47" |
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