Chen Chien-Feng 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

12.6 km | 01:05:00 | 05:09/km

日期: 2018-02-24 13:22 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'21" / 05'34" / 05'15" / 05'10" / 05'06" / 05'05" / 04'58" / 05'03" / 05'00" / 05'03" / 05'09" / 05'09" / 05'01" /

基本訓練

2月累積里程 : 259.45 km

Mizuno Wave Rider 20SW 累積 : 2005.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, jimmy 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'34"	00:10'55"
3	05'15"	00:16'10"
4	05'10"	00:21'20"
5	05'06"	00:26'26"
6	05'05"	00:31'31"
7	04'58"	00:36'29"
8	05'03"	00:41'32"
9	05'00"	00:46'32"
10	05'03"	00:51'35"
11	05'09"	00:56'44"
12	05'09"	01:01'53"
12.6	05'00"	01:05'00"

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成績 : 04:39:10

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