5.2 km | 00:35:14 | 06:45/km日期: 2018-03-30 19:56 - 平均心率: 171 - 卡路里: 215 Cal - 總步數: 6380 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'46" / 06'32" / 06'37" / 06'55" / 06'44" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'08") | 1002 / 1002 | 183 / 80 |
| 2 | | 06'43" (+00'05") | 1000 / 2002 | 182 / 81 |
| 3 | | 06'38" | 1007 / 3009 | 185 / 81 |
| 4 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 4010 | 177 / 82 |
| 5 | | 06'43" (+00'05") | 1003 / 5014 | 177 / 83 |
| 6 | | 06'52" (+00'14") | 208 / 5222 | 175 / 82 |
狗主人一直說她家狗狗美眉很乖，但為何一直追著我吠。。。欺負我跑不快就對了
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'32" | 00:13'18" |
| 3 | 06'37" | 00:19'55" |
| 4 | 06'55" | 00:26'50" |
| 5 | 06'44" | 00:33'34" |
| 5.2 | 07'59" | 00:35'14" |
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