8.8 km | 01:00:01 | 06:48/km日期: 2018-03-30 19:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'01" / 07'02" / 07'05" / 06'46" / 06'36" / 06'46" / 06'43" / 06'34" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'08") | 814 / 8814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'02" | 00:14'03" |
| 3 | 07'05" | 00:21'08" |
| 4 | 06'46" | 00:27'54" |
| 5 | 06'36" | 00:34'30" |
| 6 | 06'46" | 00:41'16" |
| 7 | 06'43" | 00:47'59" |
| 8 | 06'34" | 00:54'33" |
| 8.8 | 06'42" | 01:00'01" |
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