Samantha Huang 2018/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Samantha Huang 新北市
ID 213109

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7.0 km | 00:53:21 | 07:36/km

日期: 2018-03-31 05:44 - 地點: 新月橋 Crescent Bridge - 卡路里: 315 Cal

Pace: 06'59" / 07'31" / 07'48" / 07'20" / 08'10" / 08'26" / 07'04" / 05'33" /

跑步訓練7km（堤外）

3月累積里程 : 94.96 km

Locomo 上傳 | 6 years ago

Gavin Wang, 藍重文和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'31"	00:14'30"
3	07'48"	00:22'18"
4	07'20"	00:29'38"
5	08'10"	00:37'48"
6	08'26"	00:46'14"
7	07'04"	00:53'18"
7.0	05'15"	00:53'21"

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