Chen Chien-Feng 2018/04/05 訓練日誌

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

10.5 km | 00:52:05 | 04:57/km

日期: 2018-04-05 08:23 - 地點: 臺南市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 05'21" / 05'10" / 05'12" / 04'35" / 04'57" / 04'56" / 04'53" / 04'50" / 04'58" / 04'57" / 04'26" /

4月累積里程 : 304.13 km

Asics Gel Nimbus 20 累積 : 1207.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Chen Chien-Feng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'10"	00:10'31"
3	05'12"	00:15'43"
4	04'35"	00:20'18"
5	04'57"	00:25'15"
6	04'56"	00:30'11"
7	04'53"	00:35'04"
8	04'50"	00:39'54"
9	04'58"	00:44'52"
10	04'57"	00:49'49"
10.5	04'29"	00:52'05"

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