Chen Chien-Feng 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

6.2 km | 00:45:15 | 07:18/km

日期: 2018-04-18 19:42 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 351 Cal - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'17" / 07'07" / 07'21" / 07'10" / 07'02" / 07'54" / 07'27" /

基本訓練
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陪老婆大人跑步⋯

4月累積里程 : 304.13 km

Asics Gel Nimbus 20 累積 : 1207.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'07"	00:14'24"
3	07'21"	00:21'45"
4	07'10"	00:28'55"
5	07'02"	00:35'57"
6	07'54"	00:43'51"
6.2	07'35"	00:45'16"

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