5.1 km | 00:34:02 | 06:40/km日期: 2018-04-19 19:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'19" / 06'51" / 06'36" / 06'20" / 06'18" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'01") | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.99 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 :
1054.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'51" | 00:14'10" |
| 3 | 06'36" | 00:20'46" |
| 4 | 06'20" | 00:27'06" |
| 5 | 06'18" | 00:33'24" |
| 5.1 | 06'15" | 00:34'02" |
6228.3 km | 
318.8 km
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