5.3 km | 00:35:35 | 06:42/km日期: 2018-04-27 19:38 - 平均心率: 169 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 6476 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'57" / 06'32" / 06'43" / 06'36" / 06'44" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'24") | 1002 / 1002 | 185 / 77 |
| 2 | | 06'32" | 1007 / 2009 | 181 / 84 |
| 3 | | 06'36" (+00'04") | 1007 / 3017 | 182 / 82 |
| 4 | | 06'34" (+00'02") | 1002 / 4020 | 181 / 83 |
| 5 | | 06'44" (+00'12") | 1008 / 5028 | 180 / 82 |
| 6 | | 06'30" | 301 / 5330 | 180 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
160.04 km 
sketcher go run5 累積 :
774.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'32" | 00:13'29" |
| 3 | 06'43" | 00:20'12" |
| 4 | 06'36" | 00:26'48" |
| 5 | 06'44" | 00:33'32" |
| 5.3 | 06'47" | 00:35'35" |
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