Pasino 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Pasino 台北市
ID 2860

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1700 m | 00:50:00 | 02:56/100m

日期: 2018-05-03 05:39 - 地點: 天母克強游泳池 - 卡路里: 704 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'22"

(01'22")

02'44" (+00'24")

20

102

2

02'04"

(03'26")

04'08" (+01'48")

20

144

3

01'12"

(04'38")

02'24" (+00'04")

18

90

4

01'19"

(05'57")

02'38" (+00'18")

19

98

5

01'10"

(07'07")

02'20"

20

90

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

5月累積里程 : 11.00 km

TCX 上傳 | 6 years ago

kimicheng, 梁澤鈞和其他 150 人說推

·

觀看另 48 則留言

吳布丁哈哈，就太小杯了，沒多吃一點不過癮呀～

2018-05-04 18:47 ·

1 個人推

日月光軍午安～運動愉快

2018-05-05 16:19 ·

1 個人推

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