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Pasino
台北市
ID 2860
284 位追隨者
< 上一篇
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Pasino
1600 m
|
00:39:58
|
02:29/100m
日期:
2018-05-05 06:11
-
卡路里:
425 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'14"
(01'14")
02'28" (+00'12")
20
94
2
01'14"
(02'28")
02'28" (+00'12")
20
94
3
01'17"
(03'45")
02'34" (+00'18")
20
97
4
01'19"
(05'04")
02'38" (+00'22")
21
100
5
01'12"
(06'16")
02'24" (+00'08")
20
92
展開計圈分析
6
01'13"
(07'29")
02'26" (+00'10")
21
94
7
01'17"
(08'46")
02'34" (+00'18")
22
99
8
01'15"
(10'01")
02'30" (+00'14")
20
95
9
01'14"
(11'15")
02'28" (+00'12")
22
96
10
01'16"
(12'31")
02'32" (+00'16")
20
96
11
01'13"
(13'44")
02'26" (+00'10")
21
94
12
01'14"
(14'58")
02'28" (+00'12")
20
94
13
01'15"
(16'13")
02'30" (+00'14")
20
95
14
01'19"
(17'32")
02'38" (+00'22")
22
101
15
01'11"
(18'43")
02'22" (+00'06")
21
92
16
01'18"
(20'01")
02'36" (+00'20")
21
99
17
01'09"
(21'10")
02'18" (+00'02")
21
90
18
01'15"
(22'25")
02'30" (+00'14")
22
97
19
01'14"
(23'39")
02'28" (+00'12")
20
94
20
01'18"
(24'57")
02'36" (+00'20")
22
100
21
01'08"
(26'05")
02'16"
21
89
22
01'08"
(27'13")
02'16"
22
90
23
01'16"
(28'29")
02'32" (+00'16")
22
98
24
01'16"
(29'45")
02'32" (+00'16")
22
98
25
01'19"
(31'04")
02'38" (+00'22")
22
101
26
01'18"
(32'22")
02'36" (+00'20")
22
100
27
01'15"
(33'37")
02'30" (+00'14")
22
97
28
01'21"
(34'58")
02'42" (+00'26")
21
102
29
01'11"
(36'09")
02'22" (+00'06")
21
92
30
01'16"
(37'25")
02'32" (+00'16")
21
97
31
01'08"
(38'33")
02'16"
21
89
32
01'08"
(39'41")
02'16"
21
89
效率 = 划手數 + 時間(秒)
5月累積里程 :
11.00 km
TCX 上傳
| 6 years ago
kimicheng
,
梁澤鈞
和其他
136
人說推
·
留言
觀看另 21 則留言
Rich
Pasino早安!
晨游愉快!
2018-05-05 08:30 ·
1
個人推
飛龍
Pasino的運動真的讚
2018-05-05 08:46 ·
2
個人推
蝙蝠俠
早安,泳距及泳速很讚呢!祝 平安心怡 假期愉快喔 ^_^
2018-05-05 09:08 ·
1
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方大帥
早安。
2018-05-05 09:27 ·
1
個人推
新明(Simmons)
Pasino大早安!週末運動愉快!
2018-05-05 09:33 ·
1
個人推
Alex Liu L
早安,晨泳愉快!
2018-05-05 10:07 ·
1
個人推
林信介
P大早,晨泳愉快。
2018-05-05 10:40 ·
1
個人推
blue
游泳愉快
2018-05-05 10:54 ·
1
個人推
Louis
Pasino~早上好,越游越神勇了,游泳愉快!
2018-05-05 10:57 ·
1
個人推
Hsing Kuo
運動愉快
2018-05-05 12:52 ·
1
個人推
郭耀宗
Pasino 午安,游泳趣愉快。
2018-05-05 14:01 ·
2
個人推
Maggie Huang
Pasino:午安!晨泳運動愉快!
祝~週末假期舒心愉悅!^^
2018-05-05 15:03 ·
2
個人推
王威舜
下午好喔
2018-05-05 17:33 ·
1
個人推
楊姐
Pasino
晚安 游泳自在愉快!
2018-05-05 17:48 ·
1
個人推
Davis Lai(賴仁傑)
P大晚安,晨泳愉快,開始練三鐵喔,你一定沒問題的,加油,周末順心平安!
2018-05-05 18:11 ·
1
個人推
郭耀宗
晚安
2018-05-05 18:17 ·
1
個人推
Pepper
晚安( ´▽` )ノ週末順心運動愉快
2018-05-05 20:05 ·
1
個人推
莊克臣
晚安 游泳愉快!速度好快的1600…是在準備三鐵嗎?
2018-05-05 21:21 ·
1
個人推
鄭淑華
晚安唷!晨泳愉快,運動開心
2018-05-06 00:15 ·
1
個人推
路跑在雲端(阿Paul)
游泳消暑最暢快
2018-05-06 10:50 ·
1
個人推
☘️🌿Happy Chen🌿☘️
午安安假日愉快順心
2018-05-06 12:28 ·
1
個人推
吳布丁
天氣熱,游泳涼快多了^_^
2018-05-06 15:53 ·
1
個人推
蔡甫承
游泳愉快哦
2018-05-07 08:18 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:47
|
05:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
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