廖慧婷 2018/05/05 訓練日誌

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廖慧婷

11.7 km | 01:20:00 | 06:49/km

日期: 2018-05-05 05:15 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'00" / 06'47" / 06'29" / 06'26" / 06'56" / 07'28" / 07'09" / 06'44" / 06'42" / 06'47" / 06'14" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'55"

(06'55")

06'57" (+00'45")

995 / 995

06'46"

(13'41")

06'45" (+00'33")

1000 / 1995

06'29"

(20'10")

06'30" (+00'18")

995 / 2990

06'26"

(26'36")

06'24" (+00'12")

1003 / 3994

06'56"

(33'32")

06'53" (+00'41")

1005 / 4999

展開計圈分析

台南

廖慧婷

留言

早安♥熱啊！還好有煎匙

5月累積里程 : 186.46 km

母子鱷魚第一代banana 累積 : 613.6 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

劉清泉, J 和其他 25 人說推

留言

觀看另 3 則留言

Maggie Huang 慧婷：午安！運動好心情！
今天特別早起哦！好棒的堅持～讚！
悶熱的天，別忘了多喝水！
祝～週末假期舒心愉悅！^^

2018-05-05 15:14 ·

1 個人推

張艾迪慧婷午安
雖天氣煎熬，但相片的蓮花清新很消暑呢！

2018-05-05 15:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'47"	00:13'47"
3	06'29"	00:20'16"
4	06'26"	00:26'42"
5	06'56"	00:33'38"
6	07'28"	00:41'06"
7	07'09"	00:48'15"
8	06'44"	00:54'59"
9	06'42"	01:01'41"
10	06'47"	01:08'28"
11	06'14"	01:14'42"
11.7	06'39"	01:19'26"

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