10.2 km | 00:57:13 | 05:38/km日期: 2018-05-10 20:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'17" / 05'51" / 04'56" / 05'21" / 05'23" / 05'20" / 05'14" / 05'23" / 06'23" / 06'13" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+01'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+01'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'54") | 150 / 10150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 184.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'51" | 00:12'08" |
| 3 | 04'56" | 00:17'04" |
| 4 | 05'21" | 00:22'25" |
| 5 | 05'23" | 00:27'48" |
| 6 | 05'20" | 00:33'08" |
| 7 | 05'14" | 00:38'22" |
| 8 | 05'23" | 00:43'45" |
| 9 | 06'23" | 00:50'08" |
| 10 | 06'13" | 00:56'21" |
| 10.2 | 05'46" | 00:57'13" |
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