小威 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

小威台中
ID 345008

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8.1 km | 00:57:59 | 07:11/km

日期: 2018-05-14 22:00 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'25" / 06'29" / 06'35" / 06'58" / 07'05" / 08'18" / 07'00" / 08'25" / 10'42" /

基本訓練

5月累積里程 : 53.45 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

廖芳裕, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'29"	00:12'54"
3	06'35"	00:19'29"
4	06'58"	00:26'27"
5	07'05"	00:33'32"
6	08'18"	00:41'50"
7	07'00"	00:48'50"
8	08'25"	00:57'15"
8.1	11'22"	00:58'00"

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