小威 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

小威台中
ID 345008

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8.0 km | 00:55:48 | 06:56/km

日期: 2018-05-21 21:41 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'29" / 05'38" / 06'34" / 06'18" / 07'03" / 07'40" / 07'55" / 06'34" / 32'54" /

基本訓練

5月累積里程 : 53.45 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

畯（準仔）, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'38"	00:12'07"
3	06'34"	00:18'41"
4	06'18"	00:24'59"
5	07'03"	00:32'02"
6	07'40"	00:39'42"
7	07'55"	00:47'37"
8	06'34"	00:54'11"
8.0	29'50"	00:55'28"

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