Chen Chien-Feng 2018/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

3.9 km | 00:25:11 | 06:26/km

日期: 2018-06-01 20:35 - 地點: 臺北市 - 天氣: 雨 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'29" / 06'35" / 06'15" / 06'26" /

基本訓練
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下雨了⋯(/ω＼)

6月累積里程 : 207.27 km

Mizuno Wave Rider 20SW 累積 : 2005.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'35"	00:13'04"
3	06'15"	00:19'19"
3.9	06'25"	00:25'11"

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成績 : 04:39:10

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