Chen Chien-Feng 2018/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

12.4 km | 01:04:13 | 05:11/km

日期: 2018-06-09 19:08 - 地點: 臺南市 - 天氣: 晴朗炎熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 05'33" / 05'13" / 05'14" / 05'06" / 05'13" / 05'01" / 05'17" / 04'59" / 05'13" / 05'19" / 05'04" / 05'17" / 04'48" /

6月累積里程 : 207.27 km

Mizuno wave shadow 累積 : 954.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和咖啡茵說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'13"	00:10'46"
3	05'14"	00:16'00"
4	05'06"	00:21'06"
5	05'13"	00:26'19"
6	05'01"	00:31'20"
7	05'17"	00:36'37"
8	04'59"	00:41'36"
9	05'13"	00:46'49"
10	05'19"	00:52'08"
11	05'04"	00:57'12"
12	05'17"	01:02'29"
12.4	04'49"	01:04'13"

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成績 : 04:39:10

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