Chen Chien-Feng 2018/07/09 訓練日誌

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

11.1 km | 01:57:50 | 10:36/km

日期: 2018-07-09 18:23 - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'30" / 11'09" / 11'37" / 09'50" / 10'49" / 09'33" / 11'28" / 11'25" / 10'23" / 10'37" / 11'33" / 21'10" /

登山/健行
--
走路復健⋯(/ω＼)

7月累積里程 : 230.67 km

Mizuno Ekiden Spirit 累積 : 345.1 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	11'09"	00:21'39"
3	11'37"	00:33'16"
4	09'50"	00:43'06"
5	10'49"	00:53'55"
6	09'33"	01:03'28"
7	11'28"	01:14'56"
8	11'25"	01:26'21"
9	10'23"	01:36'44"
10	10'37"	01:47'21"
11	11'33"	01:58'54"
11.1	19'49"	02:01'01"

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