Vince Liao 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Vince Liao 宜蘭
ID 6960

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4.1 km | 00:29:02 | 07:09/km

日期: 2014-02-23 06:44 - 地點: 梅花湖2圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 92%

Pace: 07'34" / 07'07" / 06'56" / 07'00" / 07'26" /

2月累積里程 : 55.90 km

Barefoot 累積 : 13401.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

zs wang, 曾少均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'07"	00:14'41"
3	06'56"	00:21'37"
4	07'00"	00:28'37"
4.1	07'19"	00:29'02"

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