Chen Chien-Feng 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

13.3 km | 01:17:06 | 05:48/km

日期: 2018-08-12 17:55 - 地點: 臺北市 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 138 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 05'59" / 05'42" / 05'47" / 05'37" / 05'34" / 05'47" / 05'44" / 05'48" / 05'46" / 05'47" / 05'54" / 05'59" / 06'01" / 06'14" /

8月累積里程 : 328.99 km

Asics Gel Nimbus 20 累積 : 1207.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

小婷和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'42"	00:11'41"
3	05'47"	00:17'28"
4	05'37"	00:23'05"
5	05'34"	00:28'39"
6	05'47"	00:34'26"
7	05'44"	00:40'10"
8	05'48"	00:45'58"
9	05'46"	00:51'44"
10	05'47"	00:57'31"
11	05'54"	01:03'25"
12	05'59"	01:09'24"
13	06'01"	01:15'25"
13.3	06'08"	01:17'06"

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