7.1 km | 00:45:00 | 06:20/km日期: 2018-08-20 21:58 - 平均心率: 159 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'31" / 06'23" / 06'25" / 06'15" / 06'17" / 06'22" / 06'09" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'16") | 1176 / 1176 |
| 2 | | 06'23" (+00'12") | 1161 / 2337 |
| 3 | | 06'21" (+00'10") | 1198 / 3535 |
| 4 | | 06'13" (+00'02") | 1201 / 4736 |
| 5 | | 06'22" (+00'11") | 1177 / 5913 |
| 6 | | 06'11" | 1168 / 7082 |
| 7 | | 07'54" (+01'43") | 18 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'23" | 00:12'54" |
| 3 | 06'25" | 00:19'19" |
| 4 | 06'15" | 00:25'34" |
| 5 | 06'17" | 00:31'51" |
| 6 | 06'22" | 00:38'13" |
| 7 | 06'09" | 00:44'22" |
| 7.1 | 06'06" | 00:44'59" |
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