5.1 km | 00:38:46 | 07:37/km日期: 2018-08-25 08:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'55" / 07'58" / 07'41" / 07'29" / 07'11" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'34") | 500 / 500 |
| 2 | | 08'04" (+00'54") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'52" (+00'42") | 500 / 1500 |
| 4 | | 08'05" (+00'55") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'51" (+00'41") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'30" (+00'20") | 500 / 3000 |
| 7 | | 07'17" (+00'07") | 500 / 3500 |
| 8 | | 07'40" (+00'30") | 500 / 4000 |
| 9 | | 07'10" | 500 / 4500 |
| 10 | | 07'12" (+00'02") | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'51" | 77 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 102.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'58" | 00:15'53" |
| 3 | 07'41" | 00:23'34" |
| 4 | 07'29" | 00:31'03" |
| 5 | 07'11" | 00:38'14" |
| 5.1 | 06'53" | 00:38'46" |
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