jamesbear 2018/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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5.2 km | 00:30:21 | 05:51/km

日期: 2018-09-23 16:23 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'36" / 05'42" / 06'03" / 06'12" / 05'48" / 05'33" /

9月累積里程 : 131.23 km

ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 : 1643.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

無我, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'42"	00:11'18"
3	06'03"	00:17'21"
4	06'12"	00:23'33"
5	05'48"	00:29'21"
5.2	05'32"	00:30'21"

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成績 : 04:39:10

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