Chen Chien-Feng 2018/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

22.6 km | 02:05:34 | 05:33/km

日期: 2018-09-24 17:21 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陣雨 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1174 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'01" / 05'46" / 05'41" / 05'40" / 05'32" / 05'38" / 05'32" / 05'44" / 05'31" / 05'33" / 05'30" / 05'32" / 05'42" / 05'24" / 05'26" / 05'27" / 05'30" / 05'16" / 05'36" / 05'36" / 05'37" / 05'20" / 05'10" /

中秋節

9月累積里程 : 363.86 km

Brooks Ghost 10 累積 : 1518.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'46"	00:11'47"
3	05'41"	00:17'28"
4	05'40"	00:23'08"
5	05'32"	00:28'40"
6	05'38"	00:34'18"
7	05'32"	00:39'50"
8	05'44"	00:45'34"
9	05'31"	00:51'05"
10	05'33"	00:56'38"
11	05'30"	01:02'08"
12	05'32"	01:07'40"
13	05'42"	01:13'22"
14	05'24"	01:18'46"
15	05'26"	01:24'12"
16	05'27"	01:29'39"
17	05'30"	01:35'09"
18	05'16"	01:40'25"
19	05'36"	01:46'01"
20	05'36"	01:51'37"
21	05'37"	01:57'14"
22	05'20"	02:02'34"
22.6	05'09"	02:05'34"

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