Chen Chien-Feng 2018/10/16 訓練日誌

Chen Chien-Feng 台北市
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Chen Chien-Feng

11.5 km | 01:01:06 | 05:17/km

日期: 2018-10-16 19:37 - 地點: 臺北市 - 天氣: 雨 - 平均心率: 138 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 05'38" / 05'14" / 05'20" / 05'11" / 05'12" / 05'14" / 04'59" / 05'12" / 05'49" / 05'05" / 05'11" / 05'41" /

又是個飄雨的晚上

10月累積里程 : 316.75 km

Brooks Ghost 10 累積 : 1518.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'14"	00:10'52"
3	05'20"	00:16'12"
4	05'11"	00:21'23"
5	05'12"	00:26'35"
6	05'14"	00:31'49"
7	04'59"	00:36'48"
8	05'12"	00:42'00"
9	05'49"	00:47'49"
10	05'05"	00:52'54"
11	05'11"	00:58'05"
11.5	05'39"	01:01'06"

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