8.1 km | 00:45:26 | 05:34/km日期: 2018-10-17 05:44 - 地點: 七股 三明治 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 102 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 8470 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'07" / 05'25" / 05'08" / 04'57" / 05'05" / 05'05" / 05'23" / 05'23" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+02'09") | 1009 / 1009 | 174 / 80 |
| 2 | | 05'22" (+00'25") | 1008 / 2018 | 185 / 100 |
| 3 | | 05'03" (+00'06") | 1003 / 3021 | 190 / 103 |
| 4 | | 04'57" | 1007 / 4029 | 191 / 105 |
| 5 | | 04'59" (+00'02") | 1007 / 5036 | 191 / 104 |
| 6 | | 05'03" (+00'06") | 1004 / 6041 | 189 / 104 |
| 7 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 7041 | 185 / 100 |
| 8 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 8042 | 185 / 100 |
| 9 | | 12'33" (+07'36") | 148 / 8190 | 192 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
132.79 km 
Barefoot 累積 :
1639.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'25" | 00:12'32" |
| 3 | 05'08" | 00:17'40" |
| 4 | 04'57" | 00:22'37" |
| 5 | 05'05" | 00:27'42" |
| 6 | 05'05" | 00:32'47" |
| 7 | 05'23" | 00:38'10" |
| 8 | 05'23" | 00:43'33" |
| 8.1 | 12'39" | 00:45'26" |
20529.0 km | 
47949.0 km
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