jamesbear 2018/10/17 訓練日誌

jamesbear 新竹
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jamesbear

10.1 km | 01:02:00 | 06:08/km

日期: 2018-10-17 18:01 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'48" / 06'54" / 06'15" / 05'51" / 06'42" / 06'36" / 06'06" / 05'51" / 05'12" / 05'18" / 04'32" /

10月累積里程 : 218.27 km

Ascis skysensor glide 4 wide 累積 : 1547.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'54"	00:13'42"
3	06'15"	00:19'57"
4	05'51"	00:25'48"
5	06'42"	00:32'30"
6	06'36"	00:39'06"
7	06'06"	00:45'12"
8	05'51"	00:51'03"
9	05'12"	00:56'15"
10	05'18"	01:01'33"
10.1	04'32"	01:02'00"

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