jamesbear 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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5.0 km | 00:27:30 | 05:27/km

日期: 2018-10-24 17:18 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'39" / 05'51" / 05'21" / 05'30" / 05'00" / 04'32" /

10月累積里程 : 218.27 km

Ascis skysensor glide 4 wide 累積 : 1547.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'51"	00:11'30"
3	05'21"	00:16'51"
4	05'30"	00:22'21"
5	05'00"	00:27'21"
5.0	04'26"	00:27'30"

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