jamesbear 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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5.1 km | 00:31:57 | 06:18/km

日期: 2018-10-24 18:03 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'33" / 06'39" / 06'18" / 05'42" / 06'27" / 04'20" /

10月累積里程 : 218.27 km

Ascis skysensor glide 4 wide 累積 : 1547.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'39"	00:13'12"
3	06'18"	00:19'30"
4	05'42"	00:25'12"
5	06'27"	00:31'39"
5.1	04'18"	00:31'57"

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