Chen Chien-Feng 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

13.2 km | 01:13:19 | 05:32/km

日期: 2018-11-20 19:14 - 地點: Taipei City - 天氣: cloudy - 平均心率: 137 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 05'59" / 05'42" / 05'34" / 05'35" / 05'32" / 05'19" / 05'24" / 05'41" / 05'39" / 05'33" / 05'37" / 05'28" / 05'00" / 05'16" /

11月累積里程 : 305.89 km

PUMA Speed IGNITE NETFIT 累積 : 852.8 km

Epson 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'42"	00:11'41"
3	05'34"	00:17'15"
4	05'35"	00:22'50"
5	05'32"	00:28'22"
6	05'19"	00:33'41"
7	05'24"	00:39'05"
8	05'41"	00:44'46"
9	05'39"	00:50'25"
10	05'33"	00:55'58"
11	05'37"	01:01'35"
12	05'28"	01:07'03"
13	05'00"	01:12'03"
13.2	05'10"	01:13'19"

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成績 : 04:39:10

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