10.0 km | 00:59:01 | 05:54/km日期: 2018-12-03 19:16 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'49" / 06'06" / 05'44" / 05'55" / 05'49" / 06'30" / 05'51" / 05'39" / 05'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
141.52 km 
丫拖 第一代 累積 :
681.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'06" | 00:11'55" |
| 3 | 05'44" | 00:17'39" |
| 4 | 05'55" | 00:23'34" |
| 5 | 05'49" | 00:29'23" |
| 6 | 06'30" | 00:35'53" |
| 7 | 05'51" | 00:41'44" |
| 8 | 05'39" | 00:47'23" |
| 9 | 05'46" | 00:53'09" |
| 10.0 | 05'52" | 00:59'02" |
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