7.2 km | 00:43:45 | 06:06/km日期: 2018-12-07 16:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'10" / 07'01" / 06'08" / 06'09" / 06'13" / 06'41" / 07'40" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 167 / 7167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
173.78 km 
母子鱷魚 Y拖三代-藍 累積 :
734.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'01" | 00:13'11" |
| 3 | 06'08" | 00:19'19" |
| 4 | 06'09" | 00:25'28" |
| 5 | 06'13" | 00:31'41" |
| 6 | 06'41" | 00:38'22" |
| 7 | 07'40" | 00:46'02" |
| 7.2 | 05'58" | 00:47'02" |
10287.0 km | 
70.1 km
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