HenryHuang 2018/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

HenryHuang 台北市
ID 184903

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1.8 km | 00:10:08 | 05:47/km

日期: 2018-12-22 07:00 - 天氣: 睛 - 卡路里: 94 Cal - 總步數: 1812 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'39" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'40"

(05'40")

05'39"

1000 / 1000

178 / 98

2

04'28"

(10'08")

05'59" (+00'20")

745 / 1746

178 / 93

全力跑10mins*1

12月累積里程 : 114.36 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

蔡秀慧和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
1.7	06'00"	00:10'08"

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