Chen Chien-Feng 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

13.4 km | 01:29:09 | 06:39/km

日期: 2019-01-06 17:59 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 134 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 06'41" / 06'44" / 06'33" / 06'31" / 06'16" / 06'39" / 06'25" / 06'39" / 06'43" / 06'49" / 06'40" / 06'48" / 06'57" / 07'00" /

又是個吃太飽的週日傍晚⋯ 囧rz

1月累積里程 : 310.00 km

Brooks Ghost 10 累積 : 1518.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

吉哥說推

·

吉哥讚啊

2019-01-06 20:03 ·

Chen Chien-Feng 謝謝黃兄⋯^_^

2019-01-08 20:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'44"	00:13'25"
3	06'33"	00:19'58"
4	06'31"	00:26'29"
5	06'16"	00:32'45"
6	06'39"	00:39'24"
7	06'25"	00:45'49"
8	06'39"	00:52'28"
9	06'43"	00:59'11"
10	06'49"	01:06'00"
11	06'40"	01:12'40"
12	06'48"	01:19'28"
13	06'57"	01:26'25"
13.4	06'57"	01:29'09"

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